L’acqua svolge un ruolo importante nell’attivazione della termogenesi, ossia nella produzione di calore attraverso il ‘consumo’ di grassi e carboidrati. […]
Ho letto che bere acqua fa bruciare calorie. E’ vero? Leggi tutto »
L’alimentazione, se associata all’attività fisica, ci consente di “plasmare” il nostro corpo, indirizzandolo verso la tonificazione, il dimagrimento, la
Ingredienti: 3 manciate di farina di mais (ha un’azione levigante ed idratante) 1 cucchiaio e ½ di sale fino iodato (ha
Peeling naturale per il corpo adatto a tutte le pelli Leggi tutto »
Ingredienti per 4 persone: 800 g di patate 80 g di olive verdi 1 costa di sedano con le foglie
Mens sana in corpore sano. L’esercizio fisico non solo migliora la nostra tonicità, aumentando la produzione di mitocondri nei tessuti
A guardarla dal mare, affacciata su un golfo a forma di falce, la città affascina anche il viaggiatore più distratto.
La primavera è un momento delicato per chi soffre di disturbi di stomaco, in questo cambio di stagione, infatti, si
Con l’avvicinarsi dell’estate il sole inizia a essere forte, e rischia di inaridire i tuoi capelli. Ecco i consigli del
Capelli: regole anticaduta quando fa davvero caldo… Leggi tutto »
Il sedano, reperibile tutto l’anno, non può mancare nelle nostre tavole. Il suo contenuto in calorie è molto basso e