Quali cibi aiutano a invecchiare meglio?
Risponde il naturopata Luca Avoledo. L’alimentazione è uno degli strumenti più potenti per restare (e sembrare) giovani il più a […]
Risponde il naturopata Luca Avoledo. L’alimentazione è uno degli strumenti più potenti per restare (e sembrare) giovani il più a […]
Che cosa succede quando siamo “sotto stress”? Dipende: ognuno risponde a modo suo Ci sono specialisti che affermano, addirittura, che
Fanno bruciare più calorie e riducono l’assorbimento di grassi e zuccheri, a vantaggio della linea. SCEGLILI COSI’: «Devono essere brillanti, sodi
Il giallo è il colore della consapevolezza, della saggezza, della capacità di immaginare e della felicità. Esercita anche un’azione antidepressiva
Ingredienti per 4 persone: 250 g di lasagne fresche all’uovo 10 g di finocchietto 10 g di prezzemolo 10 g
CHE COS’È: consiste in un’eccessiva preoccupazione per il proprio peso che porta al progressivo rifiuto del cibo; un atteggiamento che,
I disturbi del comportamento alimentare: l’anoressia! Leggi tutto »
Se la tua autostima è a terra e il morale sotto i tacchi, ti proponiamo un mini ebook sintetico,
19 esercizi pratici e facili da usare per ricaricare (al massimo) la tua autostima… Leggi tutto »
IL TEMA: dal 2009 le Dolomiti, gruppo montuoso alpino che si estende nelle province di Belluno, Bolzano, Trento, Udine e
Come si formarono le Dolomiti? Uno spettacolo naturale affascinante Leggi tutto »
Proteggere gli occhi dal sole con occhiali di qualità. Non sfregare gli occhi: se le mani non sono pulite, si