Le virtù della medicina naturale…..
Da tempo si conoscono le virtù e l’efficacia della medicina naturale in molti disturbi. Gli studi condotti, però, sono così […]
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Camminare in montagna è l’ideale contro la cellulite. Se è possibile, al mattino appena alzate procedete di buon passo per
Guida pratica ai chakra e alla loro simbologia, con esercizi di pranayama, asana, cenni di filosofia dello yoga Lo trovi
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Secondo la medicina cinese, oltre a provocare una sensazione gustativa, il sapore è portavoce dell’aspetto energetico del cibo che accompagna
La regola del 5 a tavola riduce il suo valore se accompagnata a una vita sedentaria. Alla piramide alimentare va
Il finocchietto, come molte erbe aromatiche, ha preziose proprietà antiossidanti, antibatteriche ed antifungine, viene utilizzato in fitocosmesi. Il suo olio
Per difendersi dal rischio di osteoporosi non basta aumentare l’apporto di calcio, presente nel latte, formaggi e derivati, ma anche
Quello del genitore è il “mestiere” più bello e difficile del mondo. Ogni giorno metti tutto l’impegno nel crescere i
300 chilometri di trekking nella natura delle aree protette valdostane del Gran Paradiso e del Monte Avic: a disposizione di
Valle d’Aosta: in giro per i parchi più belli… Leggi tutto »