Ansia: la si “eredita” da mamma e papà…
Genitori ansiosi e soggetti a disturbi depressivi avranno più facilmente figli che, in futuro, avranno a che fare con gli […]
Genitori ansiosi e soggetti a disturbi depressivi avranno più facilmente figli che, in futuro, avranno a che fare con gli […]
I cosmetici naturali hanno molte qualità ma vanno utilizzati con cautela. Molti pensano che i cosmetici naturali siano più sicuri
Mai abbassare la guardia d’estate: è sbagliato pensare che il caldo e l’alimentazione corretta bastino a contrastare i fattori di
Esistono alimenti che aiutano a combattere lo stress, ma il pensiero non deve correre subito al cioccolato. “La vera gratificazione
Correre aiuta a ridurre ansia e stress, anche perché questo tipo di attività fisica stimola la produzione di endorfine. «Si
Consumarla a pranzo: quando l’organismo ‘si aspetta’ di ricevere il carburante per affrontare gli impegni della giornata. Sceglierla integrale: ha
Le vitamine sono importantissime per la sopravvivenza dell’organismo. E’ stato coperto che è importante anche il momento della loro assunzione,
Osteoblasti e osteoclasti: sono queste le cellule il il cui squilibrio porta all’osteoporosi. Normalmente, l’impalcatura dell’osso, e il suo costante
Il benessere e, molte volte, anche la salute sono influenzati da ciò che si mangia. Un gruppo di ricercatori della
Dormi male? Poco? Forse, non hai una corretta alimentazione…. Leggi tutto »