Training Autogeno per sport, e per le neo-mamme…
Il Training Autogeno è indicato anche nella preparazione al parto: oltre ad attenuare il dolore, aiuta a trovare calma e […]
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Aromaterapia: anti-stress e contro la cellulite…
Il risultato più immediato del massaggio aromatico è che tutte le tensioni del corpo si allentano, ma quello più importante
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Sì alla ginnastica (prima di colazione)…
Fare un po’ di attività fisica prima di colazione favorisce la perdita di peso. L’affermazione, documentata sul British Journal of
Adesso l’anoressia colpisce anche le mamme
Si alza l’età delle vittime dei disturbi alimentari. Fino ad alcuni anni fa, infatti, anoressia e bulimia, colpivano soprattutto le
Via le afte con la noce……
Le afte sono lesioni tondeggianti della mucosa orale, rosso-grigiastre all’inizio, bianco-gialle e vescicolose dopo 7-8 giorni di evoluzione. Compaiono spesso
Fragole e bellezza…..
I benefici delle fragole sono noti: alto contenuto di vitamine e sali minerali, proprietà depurative e rilassanti, in più sono
Merluzzo alla salsa di tartufo nero…
Ingredienti per 4 persone: 600 g di merluzzo 100 g di salsa di tartufo nero 2 spicchi di aglio 1
Cacao e amido di mais: ecco il bronzer fai da te
Estate, sole, mare, quindi, colore. Magari una bella abbronzatura dorata di quelle che fanno risplendere ogni donna. Per uniformare l’incarnato
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Maggiorana: una forza contro stress e insonnia
La maggiorana fa parte della specie Origanum, infatti, sia gusto che aroma sono simili all’origano, ma più delicati e tenui.
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