Tisane? Un ottimo rimedio naturale…
Parliamo di tisane. Una tazza di infuso fumante e profumato è un piccolo piacere quotidiano. Ma può diventare anche una […]
Dottoressa Anna D’Eugenio
Limoni: straordinari agrumi che ti permettono di contrastare mille piccoli disturbi!
Preferisci i limoni ancora con le foglie, la cui presenza è indice di maggiore freschezza. «Verifica anche che la
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Il ribes, alleato della circolazione
Frutto estivo del sottobosco, fornisce antociani e vitamina C, preziosi per vene e capillari. Sceglilo così: al super, se fresco,
Perché mangiare il pompelmo…
Perché fa bene Fornisce potassio, che favorisce la diuresi; fibre, che rallentano l’assorbimento dei cibi; acido citrico e malico, che
I cibi brucia grassi: il pesce di mare!
Perché fa bene È fonte di proteine, che richiedono un maggiore dispendio energetico per essere assimilate. In più contiene iodio (grande
Cibi brucia grassi: l’ananas!
Perché fa bene Contiene bromelina. Questo enzima, oltre a facilitare la digestione delle proteine, è utile per combattere la cellulite: riduce