Quali sono i cibi che abbassano il colesterolo?
Quali sono i cibi che abbassano il colesterolo? Tra gli alimenti “anticolesterolo” che preferisco ci sono innanzitutto i fagioli […]
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Dottor Luca Avoledo
Cose che puoi fare per difenderti dalle allergie autunnali!
Anche se i pollini sono più o meno usciti di scena, nell’aria ci sono ancora allergeni come acari e
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Contro i dolori articolari ci vuole una buona dieta…
Hai male alle spalle, alle mani, alle ginocchia o sei rigida in tutto il corpo: ti diciamo quali cibi sono
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Un pisolino abbassa la pressione sanguigna…
Avresti mai detto che il sonnellino pomeridiano fosse non solo un piacere, ma anche un’abitudine salutare? Una recente ricerca greca
Tre cose che puoi fare per sentirti sempre sazia!
Imposta una ricca colazione Per mangiare meno devi… mangiare di più. Ma meglio. Rinuncia a tè e biscotti e inizia la
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Quali cibi aiutano a invecchiare meglio?
Risponde il naturopata Luca Avoledo. L’alimentazione è uno degli strumenti più potenti per restare (e sembrare) giovani il più a