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3 cose che puoi fare per combattere le rughe… Oltre al video qui sopra della Dottoressa Maria Elena Setti […]
Dottor Luca Avoledo
Un’abbronzatura tutta (e solo) naturale!
Il sole ha i suoi pro e contro. Senza, non ci sarebbe vita sulla Terra, e per quel che ci
I segreti delle erbe: biancospino, la pianta amica del cuore!
Se fai una passeggiata in un bosco in questo periodo, ti imbatterai in una “nuvola” di fiori bianchi: sono tipici
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5 cibi che appiattiscono la pancia…
Ok agli esercizi che tonificano gli addominali, ma per una pancia più piatta non dimenticarti di questi alimenti. Avocado Secondo
I segreti delle erbe: bacopa per la memoria!
In sanscrito è chiamata brahmi e l’ayurveda, la medicina tradizionale dell’India, la considera un tonico per la mente e la
Mozart abbassa la pressione…
Stress, sedentarietà e un’alimentazione male impostata possono fare impennare la pressione sanguigna, uno dei parametri più importanti per la salute
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo!
All’avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte
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3 cose che puoi fare per concentrarti al meglio e guadagnare in attenzione!
1. Fatti un tè Quello nero e ancor più il verde contengono teanina, amminoacido in grado di favorire la concentrazione.
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Bambini: fate una sana colazione, andrete meglio a scuola!
I bambini che fanno una sana colazione vanno meglio a scuola. Infatti, ne beneficerà la loro salute, faranno meno fatica
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