L’importanza del sonno per la salute dei reni…
Dormire poco fa male anche ai reni. L’importanza del sonno. Lo dice una ricerca dell’Università dell’Illinois, che ha esaminato il […]
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Dormire poco fa male alla salute
Sei a rischio influenza? Scopri qui come sta il tuo sistema immunitario. E come rafforzarlo!
Mai come in inverno fa comodo poter contare su difese ben allenate e pronte a proteggerci da batteri e virus.
Il buon sonno allontana l’Alzheimer!
Il buon sonno allontana l’Alzheimer! Durante la mezza età, la carenza cronica di un buon riposo potrebbe aumentare il
Dormire poco e male invecchia il cervello…
I disturbi del sonno colpiscono circa 13 milioni di italiani: dormire poco e male contribuisce al declino cognitivo e al
Agitazione, russamento, sudore… Il pericolo delle apnee notturne!
Il più pericoloso killer del buon sonno si chiama Osas, che sta per «Obstructive Sleep Apnea Syndrome», cioè sindrome delle
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Sonno: otto ore salvano il cuore…
Dormire poco fa male al cuore: è stato verificato da uno studio americano condotto su ben 121 mila donne, e