Fare pranzi leggeri fa dimagrire…
Per perdere peso può bastare mangiare poco a mezzogiorno. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Cornell University di […]
Dimagrire con l’aiuto di frutta e verdura
Perdere qualche chilo di peso? Il consiglio del professor Attilio Giacosa….
L’importante è seguire il ritmo dei pasti, avendo cura di iniziare la giornata con una colazione vera che preveda yogurt
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Il segreto dei magri? Riempire la cucina di frutta…
Verdure, carne bianca, frutta. Ecco ciò che porta in tavola chi è in forma, il segreto di chi è magro.
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Luca Avoledo: se vuoi dimagrire, fatti una pera. E tante verdure!
Praticamente tutta la verdura e la frutta fresca devono trovare largo spazio nel menù di chi desidera dimagrire o mantenere
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I cibi brucia grassi: il sedano!
I cibi brucia grassi: il sedano! Perché fa bene È ricco di iodio che, agendo sulla tiroide, velocizza tutte le
Feste e tavole troppo ricche: ecco gli alimenti antigrasso…
«Ci sono cibi in grado di bruciare più del loro apporto calorico, non saranno golosi come la cioccolata, ma vale
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