Prendere il sole allunga la vita!
Prendere il sole allunga la vita! Chi si espone spesso al sole si assicura anni di salute in più. Lo […]
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Pensare alla persona amata aiuta a dimenticare la stanchezza!
Quando ci sentiamo stanchi, tristi e senza forze, un piccolo trucco ci può permettere di recuperare un po’ di energie: pensare
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Una fetta di anguria fa scendere il colesterolo!
Mangiare una fetta di anguria aiuta a ridurre il colesterolo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Purdue University
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Per perdere peso scegli i commensali…
Chi vuole perdere peso deve scegliere bene i propri commensali e pranzare il più spesso possibile con chi mangia poco.
Pressione alta? Mangiare cipolle ti aiuta ad abbassarla…
Chi mangia abitualmente cipolle, crude o cotte, diminuisce il rischio di avere problemi di pressione alta, diabete e peso in
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In questi giorni mangiate noci e nocciole……
Tutta la frutta secca con il guscio è ricca di magnesio, un sale minerale che aiuta a contrastare la stanchezza
Badare all’orto mantiene alto il buonumore…
Trascorrere mezz’ora alla settimana lavorando nel proprio giardino o nel proprio orto casalingo fa bene all’umore. Lo rivela uno studio
Frutta a colazione, pollo e verdura aiutano a stare in forma…
Carni bianche come pollo e tacchino, molta verdura a cena e frutta a colazione: sono questi gli alimenti preferiti da chi
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Le uova aiutano a prevenire il tumore al seno…
Consumare spesso uova aiuta le donne a prevenire il tumore al seno. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della
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