Per avere la pelle idratata mangiate i legumi
«Ora che è autunno le ore di luce diminuiscono e a causa dell’arrivo del freddo la pelle può apparire meno […]
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Vuoi restare in forma? Mangia ogni giorno mezzo avocado…
Consumare ogni giorno a pranzo mezzo avocado, aggiungendolo ai cibi abituali, aiuta a mantenersi in forma. Lo rivela uno studio
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Come può influire la musica sulla memoria?
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Per avere la pelle vellutata, consigliamo di bere ogni giorno almeno 10 bicchieri di acqua, uno ogni ora, perché l’acqua
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Fare sport aiuta l’intestino irritabile!
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Prevenire l’influenza? Consumate yogurt!
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Ballare fa bene a chi soffre di mal di testa…
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Portare una pianta nel proprio ufficio aiuta a sentirsi più sereni e rende più produttivi. Lo rivela uno studio condotto
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Prima di una iniezione trattenete il respiro!
Trattenere il respiro può aiutare ad affrontare meglio la paura delle iniezioni: non respirare per qualche secondo, prima della puntura,