Consumate fagioli per vincere lo stress!
Mangiare spesso fagioli ma anche carne e cereali integrali, tutti cibi ricchi di vitamina B, aiuta a superare meglio i […]
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Consumare ogni giorno un cereale, l’avena, aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue e a diminuire, così, il
Niente computer per prendere appunti, a scuola o sul posto di lavoro: usare carta e penna è ancora il metodo
Per prendere appunti usate sempre carta e penna… Leggi tutto »
Ci siamo rivolti al noto esperto di immagine, Diego Della Palma, per sapere come avere una pelle sana, vellutata e
Prima di affrontare un compito impegnativo è utile chiacchierare per una decina di minuti con qualcuno, meglio se un amico:
Chiacchierare con gli amici rende più brillanti… Leggi tutto »
«Poiché ora fa freddo le mani si possono screpolare e arrossare facilmente», spiega Della Palma. «Se avete spesso le estremità
Maschera idratante per le mani (consiglio di Diego Della Palma) Leggi tutto »
Per mantenere il corpo idratato, dopo essersi lavati, raccomandiamo di asciugare bene la pelle, infatti, più questa resta umida e
Consigli per mantenere la pelle del corpo idratata… Leggi tutto »
Concedersi regolarmente una sauna, il trattamento nato nei Paesi nordici durante il quale si siede, per brevi periodi di tempo,
Secondo le donne un uomo con la barba è più attraente. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università del