Mangiare fagioli e carne aiuta contro lo stress!
Per sopportare meglio nervosismo e stress è utile consumare spesso alimenti ricchi di vitamina B, come i fagioli e la carne. […]
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Contro il nervosismo masticate una gomma…
Chi è nervoso e stressato ha un rapido metodo a disposizione per ritrovare la serenità: una gomma da masticare. Lo
Mangiare zucchero rende allegri e più buoni!
Consumare un po’ di zucchero condiziona positivamente l’umore e ci rende più buoni. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
Fare un figlio dopo i trentacinque anni aiuta la memoria…
Avere un bambino dopo i trentacinque anni migliora le capacità della mente della madre. Lo rivela uno studio condotto dagli
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Bere tè nero aiuta a essere meno nervosi!
Bere una tazza di tè nero aiuta a sopportare meglio stress e nervosismo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
Giocare con i blocchetti rende i bambini brillanti!
I bambini che nei loro primi anni di vita giocano con i blocchetti di legno o quelli di plastica allenano
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Consumare noci aiuta chi è depresso…
Aggiungere alla propria alimentazione cibi ricchi di acidi grassi polinsaturi Omega-3, come le noci, aiuta a prevenire la depressione. Lo
Avere almeno dieci amici migliora l’umore…
Dieci è il numero minimo di amici che dobbiamo avere per essere felici. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
Passeggiare nel verde fa bene alla memoria…
Passeggiare spesso nel verde di un parco aiuta la memoria e l’attenzione. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università