Mangiare peperoni aiuta a restare giovani?
Mangiare peperoni aiuta a restare giovani? Consumare spesso peperoni, rucola, agrumi, nocciole, noci e mandorle aiuta a restare giovani […]
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Fare sport allunga la vita a ogni età! Anche dopo avere compiuto ottanta anni fare sport aiuta a ridurre
Prevenire l’influenza? Prevenire l’influenza? Comincia con il lavarti bene le mani dopo aver fatto il pieno di benzina!
Dedicare un po’ di tempo allo sport, facendo regolarmente esercizio fisico, aiuta a mantenersi in forma perché fa consumare una
Bere acqua stimola l‘allegria. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della California a Fullerton, negli Stati Uniti, e
Mangiare un piatto di riso a cena può aiutare a prendere sonno più facilmente. Lo rivela uno studio condotto dagli
Fare un po’ di esercizio fisico fa bene alla memoria: dopo una giornata dedicata allo studio o al lavoro, una
Sì, è vero. La vitamina B3 garantisce innumerevoli benefici alla pelle. Svolge per esempio un’azione antiossidante e aiuta il microcircolo,
Ridere aiuta a rimanere in salute: ha, infatti, gli stessi effetti dell’esercizio fisico moderato. Lo rivela uno studio condotto dagli