Cortisolo Archivi - Bellezza & Benessere

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Gli ormoni influenzano il comportamento della donna? Cara amica o amico che mi segui da Bellezza & Benessere, sapevi che […]

Lo stress patologico fa invecchiare le cellule. Come se non bastasse, il cortisolo, l’ormone dello stress, abbassa le difese immunitarie.

Altro che sole, lunghe giornate di luce, vacanze, tuffi in mare o passeggiate in montagna: l’estate è la stagione più

Le librerie sono invase dai libri da colorare dedicati agli adulti che hanno bisogno di ritrovare la calma mentale, di

L’analogia tra il corpo e l’automobile è probabilmente vecchia quanto la prima rivista di fitness, o forse addirittura come la

Bere una tazza di tè nero aiuta a sopportare meglio stress e nervosismo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti

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Oltre allo yoga, al tai chi e ad alcune tecniche di meditazione l’attività fisica anche moderata può essere utile per

Meglio soli che mal accompagnati? Non è sempre vero: da uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’università di Pittsburgh