1) Bere tè verde Le sue catechine e le altre sostanze antiossidanti aiutano a ridurre l’infiammazione del tessuto parodontale, contribuendo […]
3 cose che puoi fare per avere denti sani e forti! Leggi tutto »
Lo affermano i ricercatori di Harvard: il caffè può regalare anni di vita. E se lo dicono loro, che fanno
Subdola, SILENZIOSA (anche), di certo pericolosa. Gli anziani la temono, i giovani la IGNORANO e intanto lei DILAGA. E’ il
Luca Avoledo: come scelgo la frutta in guscio? È vero: la frutta a guscio mi piace molto. Perché noci, mandorle &
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È la B12. Se non ne hai abbastanza, non puoi ragionare lucidamente, formare globuli rossi e nemmeno replicare il tuo
Il placebo è la simulazione di una terapia specifica, senza alcuna reale efficacia curativa: una pillola di zucchero, somministrata come
Con la menopausa viene meno l’effetto protettivo degli estrogeni e si tende ad aumentare di peso, in particolare su addome
I consigli utili per non aumentare di peso dopo la soglia degli “anta”… Leggi tutto »
Oggi sappiamo che esistono alimenti che possono davvero aiutare a evitare la perdita di memoria correlata all’età e la demenza.
Pesce, mirtilli, olio d’oliva. E il cervello ringrazia! Leggi tutto »
Allenarsi con i pesi fa bene al cervello… Che corsa, camminata e altre attività aerobiche fossero un toccasana per il