Zona di Comfort o Area di Agio: Comandi tu, o la tua zona di comfort? (un audio mp3 di Giancarlo Fornei)…
ZONA di COMFORT e AREA di AGIO Dal programma Autostima Donne Podcast audio In questa tredicesima puntata, il coach motivazionale […]
Benessere Mentale
Più comprensivi se la colazione è proteica…
Un recente studio americano dimostra come un primo pasto ad alto contenuto proteico – dunque principalmente salato – potrebbe renderci
Sapevi che il viso rivela se si è ricchi o poveri?
Lo sostiene uno studio condotto da due ricercatori dell’Università di Toronto (Canada), secondo cui si può riconoscere lo status economico
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Fai il pieno di luce! Sconfiggi la depressione autunnale…
Le giornate si accorciano e sono cominciate le piogge. Ma per la cronobiologia il malumore al mattino (che si accentua
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Che cos’è il feng shui…
Che cos’è il feng shui.. Il feng shui è una disciplina molto complessa e articolata che viene passata da maestro
Seminario: L’epigenetica della Mente! (Bologna, 22 ottobre 2017)…
Il seminario è finalizzato a sottolineare lo stretto rapporto esistente tra mente e corpo e come le due componenti possano
Seminario: L’epigenetica della Mente! (Bologna, 22 ottobre 2017)… Leggi tutto »
Comandi tu, o la tua zona di comfort?
eOgni persona ha la sua “Zona di Comfort”, una zona di comodità e di agio, che ci protegge da insuccessi
Lavorare a maglia allontana l’ansia…
Sono le passioni a salvarci dallo stress e dall’ansia. Dedicare mezz’ora al giorno ai nostri hobby preferiti è da intendersi
Lo stress della precarietà come il fumo passivo…
Che lo stress fosse dannoso è risaputo, ma un recente studio di psicologi delle Università di Harvard e Stanford evidenzia
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