Puoi allenarti a essere felice!
II segreto della felicità? È nella testa. Lo ha scoperto un gruppo di neurologi dell’università giapponese di Kyoto, che ha […]
Benessere Mentale
Morale a terra? Ecco le cure dolci anti umor nero!
Omeopatia SE HAI IL MORALE A TERRA. Sepia officinalis è il rimedio più indicato quanto vedi tutto nero e ti
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Le fragranze che influenzano il nostro umore…
I profumi e gli odori in genere lasciano una traccia profonda in noi: stimolano scelte e preferenze, determinano l’attrazione
Giù la maschera: Agrimony, il fiore dell’onestà….
E’ adatto alle persone che dietro un atteggiamento allegro e spiritoso spesso celano ansie, preoccupazioni, talvolta sofferenze profonde. Aiuta ad
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Meditazione: dopo due mesi si attenua l’ansia. Migliora anche il sistema immunitario!
Studi condotti negli ultimi venti anni dimostrano che negli adulti sono sufficienti due, tre mesi di meditazione per avere dei
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Ecco dove si trova e come funziona la memoria…
Le nostre esperienze modificano le sinapsi, le connessioni fra neuroni, e queste alterazioni permanenti sono responsabili della memoria. In pratica,
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Per la schizofrenia lo sport è una cura…
L’attività fisica può contribuire a vincere anche le malattie psichiatriche come la schizofrenia, che colpisce circa 300mila persone in Italia. Lo
Se la memoria fa cilecca!
Gli anni che avanzano, certo, ma non solo. Anche lo stress le forme depressive remano contro la memoria, rallentando i processi
Scrivere a mano rende più intelligenti…
A parere degli esperti dell’Università dell’Indiana è importante che non si abbandoni totalmente la buona abitudine alla scrittura manuale. Con