La classificazione più utilizzata a livello mondiale per definire il peso corporeo utilizza l’Indice di Massa Corporea (detto anche Bmi, […]
Che cosa è la massa critica? Risponde la dietista Ersilia Troiano… Leggi tutto »
La corsa è una preziosa alleata della nostra salute: modella i nostri muscoli, abbassa lo stress e ci fa dimagrire.
Che lo stress fosse dannoso è risaputo, ma un recente studio di psicologi delle Università di Harvard e Stanford evidenzia
Lo stress della precarietà come il fumo passivo… Leggi tutto »
Girovita extra-large e diabete vanno spesso a braccetto. «Tra le malattie croniche riconducibili all’obesità, il diabete di tipo 2 è
Obesità: con l’operazione si può dire addio alle iniezioni di insulina! Leggi tutto »
Pelle secca, macchiata e impura, mal di testa, infezioni miotiche, astenia, dolore alle articolazioni, allergie, aerofagia, gonfiori, stipsi o una
Intolleranze alimentari e accumulo di tossine: i sintomi più comuni! Leggi tutto »
Il crampo è dovuto alla contrazione di un muscolo. Per farlo passare, bisogna farlo rilassare. Sei regole. Ecco come: Crampo
Secondo l’indagine di Assosalute, sono gli sportivi occasionali che rischiano di procurarsi qualche danno facendo sport. Le conseguenze più frequenti
Fare sport con intelligenza: ascoltare i segnali del corpo! Leggi tutto »
Otite, faringite, bronchite, tonsillite e sinusite: sono solo alcuni dei più frequenti disturbi respiratori in età pediatrica. Per uscirne, però,
D. Che cosa suggerisce di mangiare o di bere per evitare una traspirazione eccessiva?». R. «Intanto consiglio dì evitare le bevande