Modellare cosce e polpacci pedalando…
LA BICI Pedalare è un ottimo esercizio per attivare la circolazione, allenare i muscoli del polpaccio e, ovviamente, bruciare calorie; […]
Benessere Fisico
L’Hydrobike aiuta il drenaggio della circolazione linfatica…
Il nuoto è lo sport più completo, ma se non ami fare trenta vasche ogni giorno, una valida alternativa può
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Jill Cooper presenta il trampolino di Coal Sport per ottenere un miglioramento del metabolismo fino a 14% in più…
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Salute e bellezza delle gambe…
Bellezza uguale salute, a maggior ragione per le gambe. Alimentazione equilibrata, cura scrupolosa e costante movimento assicureranno alle vostre gambe
Video: semplici esercizi per tonificare i glutei…
Un video tratto da: Andrea Angelucci, trainer di Be More, che spiega gli esercizi del Prep Course per tonificare i
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Quali sono gli alimenti migliori per combattere i disturbi della menopausa? Risponde il Dottor Matteo Coppola…
La menopausa è una fase della vita femminile caratterizzata molto spesso da un profondo sconvolgimento ormonale e metabolico, con conseguenti
La vite rossa: un vero toccasana per la circolazione…
Quelle della vite, in particolare della varietà tinctoria, nota come “vite rossa”, che alla fine del loro ciclo vitale abbandonano
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Video: Esercizi per sconfiggere la cellulite…
Questo video è tratto da CoreFxFitness Per la tua pelle e il tuo corpo, la redazione di Bellezza &
Un buon sonno condiziona in positivo il rendimento scolastico…
Ormai è assodato: riposare bene durante la notte è garanzia di un buon rendimento scolastico la mattina dopo. Lo ha
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