Piloxing: il nuovo alleato della linea…
Il Piloxing è essenzialmente un’attività aerobica. Esercizi a ritmo sostenuto, con una base musicale adeguata, allenano l’apparato cardiovascolare, il boxing […]
Benessere Fisico
Fai fare jogging al “muscolo” numero uno…
Le linee-guida dell’American Heart Care Foundation, la società scientifica che si occupa della salute cardiovascolare degli americani, raccomandano: dedicare, fin
L’Eleuterococco: l’energetico usato anche dagli astronauti russi…
Un ottimo energetico è l’Eleuterococco, un arbusto della famiglia delle Araliaceae, originario della Siberia e della Mongolia. Viene usato quotidianamente
L’Eleuterococco: l’energetico usato anche dagli astronauti russi… Leggi tutto »
Conosciamo la riflessologia plantare…
È una tecnica manuale che attraverso i piedi si prefigge di riequilibrare l’intero organismo. Si basa sul presupposto che sul
Fiera Salute e Benessere da Oriente a Occidente – Lucca 2015 (video)…
Salute e Benessere da Oriente a Occidente è una fiera dedicata alla salute e il benessere, ai trattamenti per il
Fiera Salute e Benessere da Oriente a Occidente – Lucca 2015 (video)… Leggi tutto »
Respirare bene ti ricarica e fa anche dimagrire…
Quando non si respira in modo adeguato, si riduce il senso di energia, si avverte stanchezza, pigrizia e poca voglia
Respirare bene ti ricarica e fa anche dimagrire… Leggi tutto »
Benessere totale…
L’autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti
Pilates con le macchine…
È la versione classica ed è un’ottima scelta per chi vuole migliorare il portamento e avere una buona elasticità muscolare.
Introduzione al REIKI (di Fabiana Del Torto)…
Carissimi ricercatori, vorrei chiamarvi così perché se siete qui vuol dire che “QUALCOSA” state cercando: che sia la chiave per il