Il cibo è un anestetico…
«Nutrirsi in modo corretto significa anche seguire un ritmo alimentare regolare, frazionando il cibo in tre-cinque pasti giornalieri, e ben […]
Benefit
Calvizie: perché la chiamano “androgenetica”?
Semplice. Per la sua comparsa sono necessarie 2 cause concomitanti: la parte “andro” che sta per ormoni androgeni (cioè maschili), e
Correre: stress e ansia addio!
Correre aiuta a ridurre ansia e stress, anche perché questo tipo di attività fisica stimola la produzione di endorfine. «Si
Osteoporosi: come nasce la malattia!
Osteoblasti e osteoclasti: sono queste le cellule il il cui squilibrio porta all’osteoporosi. Normalmente, l’impalcatura dell’osso, e il suo costante
Energia dolce e salata….a sentire i cinesi
Secondo la medicina cinese, oltre a provocare una sensazione gustativa, il sapore è portavoce dell’aspetto energetico del cibo che accompagna
10 consigli per salvare la pelle…
1. A ogni pasto, consumare sempre una porzione di verdura – preferibilmente cruda – e una di frutta. 2. Ripartire
Il calcio per non ingrassare?
Bere latte per non ingrassare, anzi per dimagrire? Sembra una teoria bizzarra e in controtendenza, ma è quanto emerge da
Tristezza richiama tristezza. E viceversa!
Il rapporto tra emozioni e memoria è stato oggetto di molti studi, dai quali è emerso che chi si trova
Igiene orale: fuori la lingua…
Per una corretta igiene orale quotidiana, oltre alla pulizia dei denti e delle gengive, non bisogna dimenticare quella della lingua.