Alimentazione per gambe leggere….
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito; […]
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito; […]
Fichi e vegetali viola per avere gambe al top. Mantengono giovane più a lungo e proteggono le tue gambe
Fichi e vegetali viola per avere gambe al top… Leggi tutto »
Vene varicose e teleangectasie sono due problemi apparentemente simili e spesso associati alla cellulite, pertanto, per ottenere buoni risultati e
Camminare in montagna è l’ideale contro la cellulite. Se è possibile, al mattino appena alzate procedete di buon passo per
Appena svegli fai un po’ di ginnastica. Prima di alzarti dal letto, sdraiata a pancia in su, solleva le gambe
Gambe belle: mosse strategiche per tre momenti clou della giornata… Leggi tutto »
Fragole, kiwi, peperoni, mirtilli, ananas… Sono miniere di vitamina C e di altre sostanze dall’azione vasoprotettrice, che ti aiutano a
1. Bere tanto, lontano dai pasti: la quantità ideale è due litri di acqua al giorno. Vanno bene anche le tisane,
Per garantirsi gambe belle e sane cominciate con alcune buone abitudini: aiutano a tenere lontano capillari dilatati, varici e cellulite;
Le buone abitudini per avere gambe belle e sane… Leggi tutto »
Le vene sono vasi sanguigni di diametro variabile e dalle pareti sottili che hanno il compito di trasportare il sangue