Caldo e vene varicose?
Caldo e vene varicose? Con la bella stagione, abbandonate le calze, i vestiti pesanti e coprenti, le gambe delle donne […]
Bellezza Gambe
Dimagrire: spinning per bruciare 500 calorie a lezione!
Inventato come metodo d’allenamento per il ciclismo, lo spinning è diventato in seguito uno sport non agonistico, da praticare pedalando
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Muoviti, muoviti…
Come si diceva, l’attività fisica fa bene alle gambe. Vi sono molti sport (trekking, nuoto, corsa, alpinismo, sci di fondo,
Tonificare glutei, cosce e polpacci (risponde Giovanna Lecis, personal trainer)…
Sono una ragazza di 18 anni e vorrei tanto perdere peso e tonificare fianchi, cosce, glutei e anche polpacci. Quali
Tonificare glutei, cosce e polpacci (risponde Giovanna Lecis, personal trainer)… Leggi tutto »
Sotto le calze, gambe toniche ed elastiche!
Anche d’inverno l’imperativo è sempre lo stesso: idratare. Scegli allora un prodotto che nutre e che, al tempo stesso, rassoda
Chiara Francini: sì ad arnica e mirtillo (ne ho trovato grande beneficio)!
«Ho trovato grande beneficio nelle creme e nei gel a base di arnica. La utilizzo veramente spesso ogni volta che
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Gambe in primo piano: 10 consigli per gambe in forma!
Cosa fare prima e durante le vacanze al mare per ridare tonicità alle vostre gambe, per indossare costumi e gonne
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Gambe belle e senza gonfiori? Anche a tavola puoi alleggerirle…
Quello che mangi si ripercuote anche sul sistema circolatorio: ecco perché un corretto regime alimentare, con attenzione a determinati cibi,
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Gambe belle e sane: ecco qualche consiglio…
Camminare con i tacchi alti non permette al piede di muoversi liberamente sulla superficie di appoggio. Ma non vanno bene