Kettlebell: utile non solo per allenare i muscoli, ma anche per evitare mal di schiena!
Il kettlebell è un attrezzo ginnico di origine antica (Greci, Romani, Egizi…). Nel 1700 sotto lo Czar ha preso la […]
Il kettlebell è un attrezzo ginnico di origine antica (Greci, Romani, Egizi…). Nel 1700 sotto lo Czar ha preso la […]
Non è esattamente così, ma nella pratica è quello che avviene. La spesa di energia sostenuta durante l’attività fisica, quando
La tecnica è detta del “lipofilling” e utilizza le parti adipose per riempire i vuoti di viso, bocca, seno. Inoltre
Lipofilling, la tecnica che ti aiuta a restare giovane grazie al tuo “grasso”! Leggi tutto »
Tendenzialmente, quando l’obiettivo è avere la pancia piatta, la prima cosa che viene istintivo fare è… esercizi per gli addominali!
Pancia piatta: gli addominali, da soli non bastano! Leggi tutto »
Se anche tu vuoi rassodare e idratare la pelle del tuo corpo, mantenendola giovane nel tempo. Ti consigliamo la crema
1. Aumentare il più possibile il consumo di verdure: saziano, contengono poche calorie e favoriscono l’attività intestinale. 2. Bere molta
Combattere la cellulite: 5 regole da non dimenticare! Leggi tutto »
Mezzo litro, mezz’ora prima dei pasti. La formula “brucia-peso”, divulgata dalla prestigiosa rivista Obesity, è stata scoperta da un team
Questo DVD è l’ideale per tutte le donne con poco tempo libero a disposizione. Bastano infatti solo 10 minuti al
The Firm – Lotta Ai Punti Critici In 10 Minuti… Leggi tutto »
Estratto da fiori esotici o da piante nostrane, sempre più versatile, apporta benefici al viso, al corpo e ai capelli.