Il movimento è salute. Basta un’attività fisica moderata, purché costante, a ridurre il rischio di mortalità da malattie croniche (cardiovascolari […]
Nutrition Foundation: la sedentarietà da scrivania aumenta il rischio di mortalità! Leggi tutto »
Il 13 e 14 ottobre a Modena avrà luogo il Convegno internazionale Le buone abitudini della prevenzione, organizzato in collaborazione
«Oltre allo sport è bene associare uno stile di vita attivo. Fare attività fisica, muoversi quotidianamente e dedicarsi a uno
Volete dimagrire? Nutritevi con gusto in modo sano e fantasioso… Leggi tutto »
Gli sportivi che praticano attività fisica ad alto livello vivono, in media, sette anni in più rispetto alle persone che
È la dose di attività fisica di tipo aerobico a intensità moderata raccomandata agli adulti dall’edizione italiana di “Strategia per
Il Pound Fit e, di più, il Pound Rock hard, è un allenamento total body, che coinvolge tutti i muscoli
Pound Fit: un esercizio che coinvolge corpo e mente! Leggi tutto »
Lilly, bike magnetica Diadora, rilevazione cardiaca con hand pulse, pedivella un pezzo, sella comfort regolabile verticalmente, regolazione sforzo manuale 8
Diadora Fitness Lilly Cyclette, (Grigio/Nero)… Leggi tutto »
Complice la crisi economica, secondo le stime degli esperti del settore, nel 2012 si è registrato un calo del 40
Oltre allo yoga, al tai chi e ad alcune tecniche di meditazione l’attività fisica anche moderata può essere utile per
Attacchi di panico: l’importanza del movimento… Leggi tutto »