I radicali liberi, altro non sono che molecole di scarto prodotte, fisiologicamente, dal metabolismo delle nostre cellule… così come il […]
Che cosa sono i radicali liberi? Risponde il Dottor Marco Stegagno … Leggi tutto »
Chi consuma abitualmente molta frutta, verdura, cereali integrali, tè e cioccolato, riduce sensibilmente il pericolo di essere colpito da
Frutta e verdura aiutano a ridurre il rischio di ictus… Leggi tutto »
Cicorie e crucifere, mille modi per essere toccasana; tutte le varietà di cicorie contengono in proporzioni diverse, vitamina C,
Cicorie e crucifere: fanno bene, ognuna a modo suo… Leggi tutto »
La mela è priva di grassi e povera di zuccheri e calorie, un vero alleato della linea, ma non solo,
Le mani, come il viso e il decollete, vanno curate ogni giorno con creme idratanti, nutrienti e protettive per
I miracoli della genziana e degli oli vegetali… Leggi tutto »
Mangiare cioccolato fondente di buona qualità, in dose giusta, tutti i giorni aiuta a dimagrire. Questo alimento, infatti, contiene
Frutto della ricerca italiana portata avanti dagli studiosi della Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa, insieme alle Università Tuscia di Viterbo,
Oltre alla quantità dei cibi, bisogna fare attenzione anche alla qualità. In questo noi italiani siamo avvantaggiati, infatti, è bene
Le donne che ogni giorno mangiano verdure a foglia verde, come per esempio: lattuga, cavolo, spinaci, cicoria e bietola, hanno
Verdure a foglia verde contro il cancro al seno… Leggi tutto »