Problemi di menopausa? Prova con i semi di soia…
La soia è un alimento usato in Oriente da migliaia di anni e i semi di questa pianta sono ricchi […]
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Alimenti che fanno bene
Wasabi contro la carie e avocado anti-colesterolo…
Solitamente tutto ciò che è invitante a tavola, o fa male alla salute o fa ingrassare. Il cibo giapponese fa
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La melanzana: la regina del benessere
Per il suo basso contenuto in lipidi e calorie (circa 17 calorie per 100 grammi), la melanzana è spesso indicata
Lecitina: previene i calcoli e difende il fegato…
Presente in tutte le cellule vegetali e animali, la lecitina è una sostanza complessa, in grado di emulsionare i grassi.
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Il kefir effetto detox….
Il kefir effetto detox…. Lievemente effervescente, è ottenuto dalla fermentazione acido-alcolica di latte di mucca o di capra grazie
Con il sedano ti senti subito più leggera…
Il vero segreto per dire addio alla pancetta è puntare su cibi leggeri, “sgonfianti” e facili da digerire. Proprio
Prevenire le malattie cardiache con il tè nero…
Una ricerca condotta presso l’Università de L’Aquila su un gruppo di uomini sani dell’età media di 33 anni, ha fatto
Prevenire le malattie cardiache con il tè nero… Leggi tutto »
Contro lo stress: magnesio, taurina e vitamina B6!
Sapevi che lo stress può essere combattuto a tavola, con un’attenta alimentazione? Per contrastare lo stress, serve magnesio, taurina e
Contro lo stress: magnesio, taurina e vitamina B6! Leggi tutto »
Il consumo di frutta riduce il rischio di malattie cardiovascolari…
La proverbiale mela al giorno, e in più generale il consumo di frutta protegge il cuore e riduce il rischio
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