3 frutti anti-radicali!
Mirtilli Hanno spiccate proprietà antinfiammatorie, ideali per prevenire i disturbi della circolazione sanguigna e rafforzare le pareti di vene e […]
Alimenti che fanno bene
Agrumi: proteggono dai danni dell’obesità!
Mangiare abitualmente cibi grassi non fa certo bene alla salute. Si sa. Sembra però che se a un
L’avocado, con magnesio e potassio….
Originario dell’America centrale, era già noto e apprezzato in epoca precolombiana. Oggi è uno degli alimenti più in voga ed
Chi mangia legumi dimagrisce più facilmente!
Consumare ogni giorno un piatto di legumi, come fagioli, ceci, piselli o lenticchie, aiuta a perdere peso e riduce il livello
Contro la cistite prova il cranberry!
Il cranberry è un frutto originario dell’America del Nord, in particolare del Canada. È chiamato anche “mirtillo rosso americano“. Contiene moltissime
Una fetta di anguria fa scendere il colesterolo!
Mangiare una fetta di anguria aiuta a ridurre il colesterolo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Purdue University
Una fetta di anguria fa scendere il colesterolo! Leggi tutto »
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo!
All’avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo! Leggi tutto »
Pressione sanguigna: il Grana Padano abbassa i valori!
Trenta grammi al giorno di grana padano Dop stagionato per un anno e in 2 mesi la pressione alta scende
Pressione sanguigna: il Grana Padano abbassa i valori! Leggi tutto »
Un super cibo anticolesterolo: le bacche di goji (con gli omega 3 e 6)!
Per la medicina orientale sono il “frutto della longevità” perché queste bacche originarie della zona dell’Himalaya, hanno molte proprietà nutrizionali e
Un super cibo anticolesterolo: le bacche di goji (con gli omega 3 e 6)! Leggi tutto »