Penne alla mediterranea (ricetta depurativa)
Ingredienti per 2 persone: 160 g di penne 4 cimette di broccoli 4 pomodorini ½ peperoncino 1 spicchio d’aglio ½ […]
Alimentazione Sana
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo!
All’avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte
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Silhouette: ok alla pasta al dente, ma attenzione al sale e…
Il parere della dietista Cibi sì, cibi no: parla la dottoressa Anna Cossovich. L’ accumulo di adipe dipende da più
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La miglior dieta? La dieta Dash (un programma alimentare contro l’ipertensione)!
La migliore in assoluto perché, oltre a garantire il peso forma, fa bene alla salute, in particolare riduce il rischio
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Pressione sanguigna: il Grana Padano abbassa i valori!
Trenta grammi al giorno di grana padano Dop stagionato per un anno e in 2 mesi la pressione alta scende
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Abbronzatura: frutta e verdura rigenerano il collagene…
Protezione migliore e abbronzatura invidiabile con un’alimentazione ricca di caroteinoidi e di vitamine. Carote, pomodori, rucola, basilico, peperoni, anguria, meloni,
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Dieta: va migliorata un po’ quella degli studenti!
Frequentano l’università, dovrebbero essere in grado di badare a se stessi e di valutare ciò che mangiano. In genere, però,
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Gli italiani si ammalano a tavola: «Mangiano poca frutta e verdura»!
A tavola gli italiani razzolano male. A dirlo sono i risultati di oltre 15 mila test elaborati da Gfk-Eurisko, compilati
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Nutrition Foundation: un maggior consumo di tè, mele e cacao (ricchi di epicatechina), ridurrebbe il rischio di mortalità coronarica e cardiovascolare nell’uomo…
È ormai noto che il consumo di cibi ricchi di flavan-3-oli (una sottoclasse di flavonoidi), soprattutto cacao e tè si