Quercetina, il composto energetico naturale…
Cosa accomuna mele, frutti di bosco, tè nero, peperoncino, verdure a foglia verde, cipolle e uva rossa? Elevate concentrazioni di […]
Alimentazione Sana
Sei iperteso? Eccoti i cibi “sì” e i cibi “no”!
CIBI “SI” Cioccolato amaro: 10 g al giorno circa di questo alimento, contenente alte percentuali di cacao, aiuta a ridurre
Sei iperteso? Eccoti i cibi “sì” e i cibi “no”! Leggi tutto »
Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna!
Volete bruciare più grassi? Aggiungete il peperoncino (o pepe) di Cayenna allo scaffale delle spezie. Un recente studio americano pubblicato
Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna! Leggi tutto »
Smoothie mele e cannella (ricetta vegana)….
Ingredienti: 2 mele 2 datteri 2,5 dl di latte di mandorla 100 g di fiocchi d’avena cannella in polvere 1
Ilaria Chionetti Pininfarina: Rinforza il tuo sistema immunitario con le centrifughe di frutta e verdura!
I centrifugati di frutta e verdura, sono degli ottimi alleati per aumentare le difese immunitarie. La carota e l’arancia contengono
Più toniche con le proteine e gli aminoacidi delle uova!
Aumentare il consumo di uova assicura all’organismo il giusto apporto di nutrienti altamente bio-utilizzabili. Le uova, infatti, sono una fonte
Più toniche con le proteine e gli aminoacidi delle uova! Leggi tutto »
La ricetta: crêpe di avena!
Ingredienti per 1 persona: 2 cucchiai colmi di crusca di avena 2 cucchiai di yogurt magro 1-2 albumi d’uovo sale
Noduli alla tiroide? Prevenzione con uova e carne…
«Gran parte dei noduli alla tiroide dipende dalla carenza di iodio che di solito inizia nei primi anni di vita;
Noduli alla tiroide? Prevenzione con uova e carne… Leggi tutto »
Mangiando formaggio aumenta il colesterolo buono non quello cattivo…
Chi ha il colesterolo alto se l’è sentito ripetere all’infinito: non mangiare formaggi. Ora un nuovo studio danese regala un
Mangiando formaggio aumenta il colesterolo buono non quello cattivo… Leggi tutto »