Acne: uno studio italiano assolve il cioccolato fondente! Durante la 24° edizione di Eurochocolate, tenutasi a Perugia dal 13 […]
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Il concetto di depurazione non fa parte della nutrizione classica e i siti internet o le riviste in cui vengono
“Non seguo una dieta in particolare, ma sono molto attenta alla qualità del cibo. Mangio quasi sempre frutti e ortaggi
Lo yogurt è molto importante anche per il suo contenuto in proteine, le quali restano più o meno invariate rispetto
Proteine a colazione? Sì, ma meglio quelle dello yogurt… Leggi tutto »
È un libro pratico e ricco di preziose indicazioni (ma anche di buonissime ricette) che mette al primo posto l’alimentazione
La dieta super salute (il metodo Cronobiodetox)! Leggi tutto »
I cibi integrali sono spesso percepiti come sani ma non particolarmente gustosi. E i carboidrati della pasta non godono di
Pasta ai pomodori Roma (piatto adatto per chi va in palestra)… Leggi tutto »
Infiammazioni: questo tipo di patologie è in continuo aumento. Colpa anche dell’alimentazione? Spesso si sente parlare di infiammazione, ma cosa
Sapevi che la prima causa dell’infiammazione è il cibo? Leggi tutto »
Secondo i risultati di uno studio condotto negli Stati Uniti e che ha riguardato oltre 3,6 milioni di persone, con
Sapevi che frutta e verdura inibiscono le arteriopatie? Leggi tutto »
Lunghe o brevi, al mare, al lago, in campagna, in montagna o in città: le vacanze estive sono sinonimo di
Vacanze sinonimo di libertà dalle regole alimentari. Ma occhio agli eccessi! Leggi tutto »