Vuoi vivere di più e in salute? Fai volontariato!
Fare del bene fa bene. A te, innanzitutto. E non solo perché gratifica: studi specifici ci dicono che chi si […]
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Aiutare gli altri rende più longevi
Aiutare gli altri è un antistress e rende longevi, lo dice la scienza…
Se facciamo qualcosa per gli altri, i primi a beneficiarne siamo noi stessi. Potenziamo la nostra autostima, stemperiamo lo stress,
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