L’olio di pesce riduce il rischio di infarto…
Virtù È ricco di due preziose sostanze dal nome complesso, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaneoico (DHA). Meglio noti come […]
Abbassare il colesterolo
Abbasso il colesterolo….
A volte, le cattive abitudini alimentari non c’entrano e si parla di colesterolo fisiologico. Per tenerlo a freno, si
Con i pistacchi glicemia più bassa!
Mangiare regolarmente pistacchi diminuisce la glicemia postprandiale. Un recente studio, pubblicato sul British Journal of Nutrition, sottolinea che l’assunzione di
Il peperoncino provoca infiammazione?
Falso! Il bruciore avvertito dalle papille gustative non corrisponde ad un’analoga azione irritante delle pareti dello stomaco. II peperoncino svolge
Lecitina: previene i calcoli e difende il fegato…
Presente in tutte le cellule vegetali e animali, la lecitina è una sostanza complessa, in grado di emulsionare i grassi.
Lecitina: previene i calcoli e difende il fegato… Leggi tutto »
Per abbassare il colesterolo, legumi e noci…
Sono tante le cose che puoi fare per ridurre il colesterolo totale e quello LDL (il cosiddetto colesterolo “cattivo”)