Sto vivendo un periodo piuttosto stressante, potrebbe indicarmi alcuni rimedi naturali?

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Quando si è stressati, l’organismo produce grandi quantità di sostanze che fanno stare in uno stato di allarme persistente. I segnali di stress sono solitamente insonnia, angoscia, irritabilità e scarsa attenzione.

Nel suo caso, sono indicati rimedi detti “adattogeni”. 30 gocce di tintura madre di Eleuterococco al mattino in poca acqua prima di colazione per 2 mesi favoriscono un valido sostegno durante il giorno.

Per ridurre i vuoti di memoria, l’ansia accompagnata da confusione e da rallentamento dell’ideazione sono d’aiuto, alla sera, 5 granuli di Gelsemium sempervirens 15CH, con 5 granuli di Ignatia amara 15CH, utili a calmare l’irritabilità, l’ipereccitabilità nervosa causa dei litigi in famiglia. Questi rimedi possono essere assunti per tutta la durata del periodo di stress.

Fonte: una risposta della dott.ssa Gabriella Turco, specialista in Omeopatia, fitoterapia e psicoterapia a Fossano (Cuneo) tratto da Sono in Salute, agosto 2018