Gli sportivi che praticano attività fisica ad alto livello vivono, in media, sette anni in più rispetto alle persone che conducono una vita sedentaria.
Dei sette anni di vita “guadagnati”, due sono legati ai minori rischi di malattie cardiovascolari, altri due ai ridotti rischi di tumore e gli ultimi tre alla riduzione di altre cause di morte.
Fonte: Viversani e Belli, 13/05/16
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