Semi di girasole: un olio per la bellezza…

Dai semi di girasole si può anche ottenere un olio che trova numerosi impieghi non solo in cucina per friggere o condire, ma anche in ambiente fitoterapico e cosmetico.

Aggiunto per diluire i vostri oli essenziali preferiti, potete usarlo per massaggiare alcune parti del corpo, dalle mani al viso, passando anche per le braccia, le gambe e il collo: essendo ricco di vitamina E e di acidi grassi, quest’olio avrà, infatti, un effetto antiossidante, contrastando l’invecchiamento cellulare precoce e donando un aspetto luminoso e una pelle morbida e idratata.

• E, ancora, un semplice risciacquo con olio di girasole dona un immediato sollievo alle gengive arrossate, o aiuta a far guarire un’afta.

Se ne possono utilizzare 1-2 cucchiai a crudo nei piatti  per raggiungere la dose consigliata di vitamina E e un apporto di sali minerali utili al benessere totale del nostro corpo.

Fonte: WeVeg, maggio 2018

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