Un breve manualetto con tutti i consigli per le donne vegetariane e vegane in gravidanza.
L’alimentazione 100% vegetale è quella ottimale in ogni fase della vita, compresa la gravidanza.
Questo opuscolo spiega come impostare l’alimentazione in questa fase delicata della vita di una donna, con tanti consigli utili su quali cibi consumare e in che quantità, dove trovare i nutrienti più importanti, quali cibi evitare.
Seguendo un’alimentazione 100% vegetale in gravidanza, potrete godere di tutti i benefici che tale alimentazione comporta alla vostra salute e regalarli a quella di vostro figlio.
- 24 pagine, a colori, versione in pdf scaricabile gratuitamente.
Utile per tutte le donne “in attesa” o che stanno pianificando una gravidanza; per chi si occupa di divulgazione, molto utile da tenere in distribuzione ai tavoli informativi e in occasione di conferenze, proiezioni, ecc.
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