Salsa di pere e patate americane…

Ingredienti per 8 persone:

  • 1 kg di patate dolci americane
  • 2 pere grosse
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • 1/2 cucchiaio di curry
  • 1/2 cucchiaio di cannella
  • 3 cucchiai d’olio e.v.o.
  • 2 cipolle
  • 1/4 di litro di succo di mela
  • 1 tuorlo
  • 2 albumi
  • pepe nero macinato

Preparazione:

  • Laviamo le patate; buchiamole con la forchetta e inforniamole a 230°C per 30 minuti; lasciamole raffreddare; abbassiamo la temperatura del forno a 180°C.
  • Peliamo e tagliamo a dadi le pere; affettiamo le cipolle; in una ciotola uniamo le pere, il succo di limone, il curry e la cannella.
  • Peliamo le patate, tagliamole a cubetti e aggiungiamole al composto nella ciotola. Scaldiamo l’olio in una padella e cuociamo la cipolla per 5 minuti, bagnando con il succo di limone e unendo il composto di patate pere e pepe.
    Cuociamo con il coperchio per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto; versiamo il contenuto della padella in un frullatore e riduciamo in purea; versiamo il composto in una ciotola e mescoliamo il rosso d’uovo.
  • Montiamo gli albumi a neve e amalgamiamoli alla purea, versiamo il tutto in una pirofila da forno imburrata e cuociamo a 180°C per 10 minuti. Serviamo subito.

    Questa salsa è perfetta per accompagnare verdure crude in pinzimonio e seitan.

Fonte. Vegetariani in Cucina, marzo 2011

Bellezza & Benessere

Recent Posts

Cervello e intestino sono collegati tra loro?

Cervello e intestino sono collegati tra loro?   Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…

4 giorni ago

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello…

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello...   Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…

2 settimane ago

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!   Il consumo regolare di crucifere…

2 settimane ago

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?   Quale può essere la tonalità giusta da portare in…

3 settimane ago

Dolce allo yogurt

Dolce allo yogurt   Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…

1 mese ago

Cipolla: un gran toccasana!

La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…

1 mese ago