Ilaria Chionetti Pininfarina: Rinforza il tuo sistema immunitario con le centrifughe di frutta e verdura!

I centrifugati di frutta e verdura, sono degli ottimi alleati per aumentare le difese immunitarie.

• La carota e l’arancia contengono vitamine importanti come A, C e antiossidanti.
• L’aglio, l’arancia e la cipolla sono un potente rimedio, anche se il gusto può non essere così piacevole.

Potete bere questi centrifugati giornalmente per una settimana e poi sospendete per un mese.

• PS: a questo link, trovi tutti gli articoli della naturopata Ilaria Chionetti Pininfarina su Bellezza & Benessere.

Fonte: tratto da un articolo della dott.ssa Ilaria Chionetti Pininfarina, naturopata e consulente in Nutrizione, su Più Sani Più Belli, novembre 2016