Qualcuno ha detto che….se ti senti stanco, hai bisogno di integratori vitaminici

E perché mai?

Se vi sentite frequentemente stanchi senza ragione, ovviamente c’è qualcosa che non va e molto spesso questo ‘qualcosa’ ha origine nello stile di vita e nelle abitudini alimentari.

La soluzione sono gli integratori?

• Se in casa c’è un cattivo odore di ‘sporco’ e di stantio, spruzzate un deodorante o aprite le finestre e date una pulita?

Allora, allo stesso modo, se spesso vi sentite stanchi e spossati, lasciate perdere il deodorante (gli integratori), ma date una pulita: migliorate il vostro stile di vita e, soprattutto, cominciate a mangiare bene e in maniera corretta e equilibrata.

Il senso di spossatezza scomparirà d’incanto!

Fonte: Sano&Leggero (in collaborazione con Mela Rossa), maggio 2017