Se vi sentite frequentemente stanchi senza ragione, ovviamente c’è qualcosa che non va e molto spesso questo ‘qualcosa’ ha origine nello stile di vita e nelle abitudini alimentari.
La soluzione sono gli integratori?
Allora, allo stesso modo, se spesso vi sentite stanchi e spossati, lasciate perdere il deodorante (gli integratori), ma date una pulita: migliorate il vostro stile di vita e, soprattutto, cominciate a mangiare bene e in maniera corretta e equilibrata.
Il senso di spossatezza scomparirà d’incanto!
Fonte: Sano&Leggero (in collaborazione con Mela Rossa), maggio 2017
Cervello e intestino sono collegati tra loro? Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…
Mangiare funghi mantiene giovane il cervello... Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…
Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas! Il consumo regolare di crucifere…
Rossetto: come scegliere le giuste tonalità? Quale può essere la tonalità giusta da portare in…
Dolce allo yogurt Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…
La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…