Siamo in tante, affezionate al nostro stiletto.
Di grande appeal, slancia la gamba e dona un’andatura felina.
Ma non lascia lavorare i muscoli del polpaccio, “rattrappisce” le dita, accorcia il tendine d’Achille e scarica tutto il peso del corpo sull’alluce, sbilanciando la schiena che alla lunga perde la sua postura corretta.
Almeno per la tua attività aerobica, scegli una scarpa priva di differenziale (suola piatta, in pratica).
Appena arrivata sul mercato italiano dopo il lancio in Usa, Gran Bretagna e Francia, c’è Altra, scarpa da corsa che rispetta l’anatomia del piede.
La calzata anatomica è garantita dalla pianta molto larga, che permette di “allargare” le dita e favorire il fisiologico lavoro dell’alluce.
Fonte: Più Sani Più Belli, gennaio 2015
HEALTHABILITY EXPERIENCE (al via la prima edizione ) Si svolgerà il 3 aprile, alle…
Fagiolini: alleati della linea Ricchi di acqua e sali minerali, sono alleati della linea…
Cellulite: tieni il sale sotto controllo! Nel video qui sotto, il Dottor Enrico Veronese…
Menopausa: quello che tutti dovrebbero sapere La menopausa è una fase naturale della vita…
I 9 Libri Best Seller Italiani su Benessere e Salute Guide Pratiche per una…
Perché frutta e verdura fanno bene anche al cervello? Provocando stress nei neuroni…
