Scottate i broccoli e la carota per un paio di minuti in acqua bollente salata; tagliate la carota a rondelle; lavate e tagliate a metà e pomodorini.
In una padella mettete l’olio con l’aglio pelato e pestato, il peperoncino a pezzi, unite i pomodorini, i broccoli e la carota.
Lessate le penne in abbondante acqua salata, scolatele al dente, unitele in padella al sugo e fate saltare a fuoco vivace per 1 minuto, unendo qualche foglia di finocchietto, poi, servite.
Fonte: Mille Sapori, aprile 2016
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia il libro: Detox. Ricette e consigli per ritrovare l’equilibrio di una vita sana
HEALTHABILITY EXPERIENCE (al via la prima edizione ) Si svolgerà il 3 aprile, alle…
Fagiolini: alleati della linea Ricchi di acqua e sali minerali, sono alleati della linea…
Cellulite: tieni il sale sotto controllo! Nel video qui sotto, il Dottor Enrico Veronese…
Menopausa: quello che tutti dovrebbero sapere La menopausa è una fase naturale della vita…
I 9 Libri Best Seller Italiani su Benessere e Salute Guide Pratiche per una…
Perché frutta e verdura fanno bene anche al cervello? Provocando stress nei neuroni…