La cellulite assilla?…..
Seguite queste regole e riuscirete a combatterla. 1. Sostituire il comune sale con quello iposodico ed evitare cibi in scatola, […]
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Fragole, kiwi, peperoni, mirtilli, ananas… Sono miniere di vitamina C e di altre sostanze dall’azione vasoprotettrice, che ti aiutano a
Sono circa ottanta le sostanze nocive emanate dal fumo di sigaretta. Tra queste le più tossiche per il sistema cardiovascolare
Le regole salvacuore: fanno più male le sigarette dello stress… Leggi tutto »
Lamponi, more, mirtilli… piccoli frutti con enormi potenzialità. Oltre al gusto eccezionale, infatti, i frutti di bosco sono dei
Il pomodoro contiene una sostanza, preziosissima, il licopene, dalle importanti proprietà antiossidanti e antitumorali. Grazie al licopene il pomodoro svolge
Frutto della ricerca italiana portata avanti dagli studiosi della Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa, insieme alle Università Tuscia di Viterbo,
More, mirtilli, ribes, fragoline e lamponi sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi
La buona salute, anche qui, nasce in cucina. Ecco le regole da osservare: bere almeno due litri d’acqua al
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Contro i disturbi della circolazione: frutti di bosco per i capillari… Leggi tutto »