Giancarlo Fornei risponde alle sue lettrici!
Giancarlo Fornei risponde alle sue lettrici/lettori! Hai una domanda anche tu come Alessio? Scrivi al mental coach di […]
Smoothie alle carote, arancia e basilico…
Ingredienti per 2 persone: 6 carote 2 arance basilico ghiaccio tritato Preparazione: Lavato e asciugato il basilico, mettiamolo da parte.
Abbronzatura: ecco gli integratori che la favoriscono!
Nutrono la pelle dall’interno e aiutano a contrastare gli effetti negativi delle radiazioni solari… Gli integratori alimentari che favoriscono
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Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino!
Bevete tanta acqua oligominerale (almeno 2 litri ogni giorno) e usate poco sale (preferibilmente iodato, per contrastare la carenza di
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La dieta ideale (del giornalista Bas Kast)!
Il giornalista Bas Kast afferma che un’intera industria sopravvive grazie alle nuove mode in fatto di diete e il risultato
Dimagrire: come evitare di ingrassare di nuovo!
Dopo la dieta, è facile riprendere i chili di troppo. Come evitare di “buttare via” i sacrifici fatti… Il
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Latte d’asina e la pelle si fa bella!
Vitamine, minerali, acidi grassi polinsaturi, proteine e aminoacidi: gli stessi componenti che caratterizzano il latte d’asina dal punto di vista
Mai smettere di sognare! (Video)…
MAI smettere di sognare In questo video rispondo a Milena, una giovane ragazza della provincia di Bolzano che, in
Sport: cosa mangiare prima e dopo l’allenamento?
Sport: cosa mangiare prima e dopo l’allenamento? Se l’attività fisica viene svolta subito dopo il lavoro è necessario avere con sé
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