La diverticolite è la conseguenza di un accumulo di pressione nell’intestino crasso che assottiglia alcune zone della parete intestinale, formando […]
Diverticolite: quali cibi sono consigliati e quali limitare… Leggi tutto »
Prugne, uva nera, fichi, ma anche more, mirtilli e ribes neri: in settembre si può approfittare delle varietà dai toni
Alimentazione a colori: è la stagione del blu-viola! Leggi tutto »
PESCA: aiuta la digestione, riattivando l’intestino e la diuresi. Si tratta di un frutto molto ricco di acqua e poco
Prima o poi succede a una donna su due, ma in estate il rischio di cistite è ancora più alto:
«In questo caso, oltre ad alcuni frutti e alcune verdure, si deve evitare la farina di grano» consiglia la nutrizionista
Le allergie alle graminacee si combattono (anche) a tavola! Leggi tutto »
Gli Omega 3, contenuti soprattutto nel pesce azzurro di piccola taglia e nel salmone selvatico, ridurrebbero, se portati in tavola
Il pesce azzurro protegge le donne dalla sordità! Leggi tutto »
Ingredienti secchi per 2 persone: 5 cucchiai di fiocchi d’avena ½ cucchiaio di mandorle ½ cucchiaio di nocciole 1 cucchiaio
Potassio Il potassio è un elemento essenziale nella nostra dieta perché permette di espellere le sostanze tossiche e di assorbire
Snellire i fianchi: due sostanze naturali che ci vengono in aiuto! Leggi tutto »
INGREDIENTI: 7,5 dl di latte 200 g di zucchero 4 tuorli 2,5 dl di panna fresca olio essenziale di lavanda
Bisogna prestare molta attenzione alla dieta: sì a pomodori, spinaci, carote, ricchi di glutadione, una simil-proteina che combatte i radicali
Più giovani a tavola (con i consigli del dottor Antonio Colasanti)! Leggi tutto »