Il manuale della terapia dei Trigger Point. Guida all’auto-trattamento per alleviare il dolore…
Si chiamano Trigger Point perché come dice la traduzione della parola, sono “punti grilletto”, che se premute, sparano il […]
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Blu per riequilibrare, calmare, rassegnare: non solo una scelta estetica ma anche un modo per coccolare la mente. Perchè
Le antocianine e gli antiossidanti presenti nell’estratto di arance rosse aiutano a proteggere l’organismo dall’attacco dei radicali liberi che si
Arance rosse, il prezioso alleato per lo sport… Leggi tutto »
La ricetta: mescola 1 cucchiaio di fiori di calendula con un pizzico di petali di rose essiccati (li trovi entrambi
Crema-maschera alla calendula, adatta per pelli secche, congestionate o con couperose… Leggi tutto »
La stanchezza ci fiacca. Ma, se non riusciamo proprio a riprenderci, ci viene incontro la natura. Integratori a base
Dalla natura, ecco il ginseng e il magnesio per riprenderci… Leggi tutto »
Il libro di Alix Lefief-Delcourt è una piccola enciclopedia dedicata all’aglio e contiene tutto quello che bisogna sapere: la sua
More, mirtilli, ribes, fragoline e lamponi sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi
Contro i disturbi della circolazione: frutti di bosco per i capillari… Leggi tutto »
Questi particolari grassi polinsaturi rendono le membrane cellulari più elastiche, per cui facilitano la comunicazione tra i neuroni e migliorano
Super alimenti per il tuo cervello (sardine, semi di lino, noci)… Leggi tutto »
Il cuore ha un compito importante: pompa il sangue ricco di ossigeno in tutto il corpo e richiama quello
Olio essenziale di Neroli: proprietà e benefici. Riequilibrante sul sistema nervoso, l’olio essenziale di neroli è indicato dopo fatiche mentali
Olio essenziale di neroli 10ml – Olio essenziale naturale al 100%… Leggi tutto »