Yogurt: impara a fartelo da sola, in casa……
Il procedimento classico: procurati dei fermenti in polvere e stemperali in 1 cucchiaio di latte tiepido, fino a ottenere una […]
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L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione del diabete di tipo 2, malattia metabolica caratterizzata da alti livelli di
Uno yogurt al giorno tiene lontano il diabete… Leggi tutto »
Lo yogurt ti fa giovane e bella: ebbene sì, sembra proprio che la fama di elisir di lunga vita
Yogurt, elisir di lunga vita e alleato della bellezza… Leggi tutto »
Per perdere peso basta consumare ogni giorno soprattutto frutta, verdura, cereali integrali, noci e yogurt, diminuendo drasticamente il consumo
Quei “giorni” così nervosi e sensuali Oggi pubblico una sintesi di un bellissimo articolo che, a dir la
Come proteggere l’intestino secondo i medici AIGO! Ecco i consigli dei medici AIGO per affrontare in salute questo periodo, così impegnativo
Come proteggere l’intestino secondo i medici AIGO! Leggi tutto »
Incorporare prugne nella dieta quotidiana può aiutare la salute delle ossa, secondo una nuova ricerca. L’osteoporosi, o perdita di
Mangiare da 5 a 6 prugne al giorno può prevenire la perdita ossea e l’osteoporosi… Leggi tutto »
L’idratazione parte dalla tavola! Combattere il caldo scegliendo gli alimenti giusti… Quando il caldo inizia a farsi sentire, il meccanismo
Mirtilli: vista e circolazione ringraziano! Portentosi per la vista, sono utilissimi anche per la salute dei nostri vasi sanguigni…
Le preziose virtù dei semi di chia… Piccoli, neri e ricchissimi di vitamine e sali minerali: potenti antiossidanti, regolano la