L’avocado, con magnesio e potassio….
Originario dell’America centrale, era già noto e apprezzato in epoca precolombiana. Oggi è uno degli alimenti più in voga ed […]
Risultati della ricerca per: pressione sanguigna
Innamoramento? Questione di feeling…. fra i neuroni….
Sono circa 100 miliardi i neuroni che “compongono” il cervello, impegnati a scambiarsi continue informazioni attraverso le connessioni nervose che,
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L’acqua alcalina: la migliore acqua per mantenersi giovani e in buon salute!
Quando pensiamo alla salute, pensiamo alla dieta ed all’esercizio fisico. Questi due fattori di certo aiutano il nostro corpo a
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Con i pistacchi glicemia più bassa!
Mangiare regolarmente pistacchi diminuisce la glicemia postprandiale. Un recente studio, pubblicato sul British Journal of Nutrition, sottolinea che l’assunzione di
Oncologia: le buone regole per far star bene il cuore
Dieci semplici raccomandazioni ‘salvasalute’ che permettono ai tanti che sconfiggono una neoplasia di rimanere sani e forti, senza effetti sul
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Alimentazione per gambe leggere….
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito;
Stimola la tua memoria con un buon caffè!
Le (poche) sostanze stimolanti che davvero funzionano presentano un rischio non irrilevante: la tossicità. Non è il caso del
Sì alla ginnastica (prima di colazione)…
Fare un po’ di attività fisica prima di colazione favorisce la perdita di peso. L’affermazione, documentata sul British Journal of
Prevenire le malattie cardiache con il tè nero…
Una ricerca condotta presso l’Università de L’Aquila su un gruppo di uomini sani dell’età media di 33 anni, ha fatto
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La forza dei colori…
Il giallo è il colore della consapevolezza, della saggezza, della capacità di immaginare e della felicità. Esercita anche un’azione antidepressiva